Обновитьobbana(Off)[24.06.14 07:04]:
хорошая статья)
Kardozo47(Off)[20.06.14 02:29]:
Нельзя делать полный жим когда качаешь пресс это большая нагрузка на спину. Америкацам давно это известно.
Gaudi(Off)[10.06.14 11:35]:
афтар, пикчи запили. ага
Black-Star(Off)[25.04.14 14:08]:

BaikerRS(Off)[20.04.14 12:39]:
SPORTKAR, ну я не буду говорить, как они себе портят здоровье используя стероиды, в том числе и пардон, мужскую силу. У моей знакомой, тетя работает в аптеке, так вот, она рассказывала, что за последнее время мужики, покупающие виагру и иже с ней стали стремительно \"молодеть\". Притом как ни странно молодые парни, покупающие виагру имеют не дистрофичное телосложение,а вполне накачанное. Выводы, как говорится, сделать не трудно. Плюс, стремительный ост массы вызывает нарушения в сердечно-сосудистой и эндокринной системах. Грубо говоря, такой \"бройлер\" - это \"колосс на глиняных ногах\", у которого может однажды резко остановиться сердце, либо начнутся гормональные сбои. Поэтому, лично мое мнение (хоть я его никому и не навязываю) - лучше пусть будут дольше накачиваться мышцы, но все системы организма будут адаптированы под новые нагрузки. Это как при тюнинге машины увеличить мощность двигателя, но оставить стоковые тормоза, руль и КПП.
SPORTKAR(Off)[19.04.14 08:54]:
BaikerRS,я сам вижу как пацаны в спорт зале больше ходят болтают и мало чего делают,а них мышци растут и пропускают часто,и сила растет,ну так что тогда это что не чюдо,а они еще говорят это только протеин и креатин .Некоторые даже только два раза в день кушают,а утром только чай или кофе.
SPORTKAR(Off)[19.04.14 08:48]:
___Graf___,ну так это естественно что нужно работать и с ними тоже,только растут мышци быстрее. Только блэ опасно,и нужно еще много и часто кушать.
BaikerRS(Off)[31.03.14 23:34]:
___Graf___, Ты прав, те, кто думают, что если они примут стероиды и не будут качаться, то на утро, у них будут горы мышц кажутся смешными...= Без ничего, даже прыщ не вскочит)))
___Graf___(Off)[31.03.14 03:15]:
SPORTKAR, для тебя стероиды это что, волшебная таблетка которая из тебя сделает мега качка? кто не умеет тренероватся - тому ААС не помогут.
TPAXT0P(Off)[30.03.14 19:43]:
SPORTKAR Ну это уже другая тема